لماذا نشعر باالسقوط عند النوم

خطوات يجب اتباعها عند اتخاذ قرار

قم بتحليل الموقف

ما هي الظروف المحيطة بالموضوع الذي تريد اتخاذ قرار بشأنه ؟ ما هي الظروف المواتية ؟ وما هي الظروف المعاكسة ؟ وما هي الظروف التي لم تتضح بعد ؟ ما هي بالضبط الأسباب التي …

لمآذآ نشعر بالسقوط ـآثنآء ألنوووم

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة

ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟

إن ما واجهته يسمى hypnic jerk

ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم

ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص

وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير" تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر

على سبيل المثال .

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي

آحْلآم سَعيدْهاضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي ..

م.ن

لــ عيونكم

:

منقول

الف شكر لكي loveعلى هذا الموضوع

المفيد سلمت يداكي

تقبلي تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرالكي

على هذا الموضوع المفيد

تحياتي لكي

الف شكر عطر

ودموع الحب على مروركم الرائع

فمروركم اسعدني

تحياتي لكم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» لماذا يضع رسول الله صلى الله عليه وسلميده اليمنى تحت خده قبل النوم
» اضرار البكاء قبل النوم
» 5 أطعمة تحرمك من النوم !!!!!!!!!!!
» فوائد اكل الموز قبل النوم
» سبب النوم عن صلاة الفجر